こんにちは、ねこです！
私は先月、好酸球性血管性浮腫・好酸球増加症という病気で入院し、
退院してからようやく３週間が過ぎました。
退院してからも外来で血液検査＆投薬治療を続けており、
ようやく症状が治まってきました。
飲んでいるのは「プレドニン」というステロイドの錠剤の内服薬です。
効き目が強く、飲んでから当日に体の炎症が治まるという、
まさに魔法みたいな薬だったのですが、
離脱症状の恐れがあるため、飲み始めてすぐにやめることができない薬なんです……。
この記事では私が体験したプレドニンの副作用について記録しておきます！
私の場合：好酸球増加症疑いで30mgからスタート！
私の場合、血液中に白血球の一種である好酸球が急激に増えてしまう病気で入院し、
内服薬で30mgからスタートしました。
症状としては四肢がむくみ、筋肉のこわばりが出てしまうなどが主でした。
しかしステロイド投与から劇的に改善。その日のうちに体の痛みが取れました。
そして、下記のようなスケジュールで減薬をしていきました。
30mg:3日間
20mg:4日間
15mg:7日間
10mg:7日間
5mg:4日間
2.5mg←記事執筆現在ここ
服用開始時の体調変化
私が主に感じた副作用は以下です。
飲みはじめ～１週間
- 不眠
- おなかの張り(便秘)
- 血圧が上がる
１週間以降
- 生理不順
- 食欲増→体重が増える
２週間以降
- にきび
- 足がつる
一番最初に出た症状は、不眠でした。
飲み始めの最初の時は夜も飲んでいたため、とにかく寝つきが悪く…
睡眠時間が４時間程度になってしまいました。
また、入院で服薬を開始したのですが、病院でずっと便秘気味でした…。
その後、
高血圧・食欲増による体重増に悩まされます。
また、ちょうど生理が来るはずだったのですが、遅れてくるなどの影響も。
そして、時間経過とともに減薬が進んだものの、飲んでる期間が長くなるにつれて、
「にきび」「こむら返り」の症状も出てくるようになりました。
この辺は新たに薬を処方してもらうよりも、食事や運動などの生活習慣で改善するようにしました。
特に夜中のこむら返りがひどかったので、
しばらくサプリやふりかけでカルシウムを補ってました。
↑これめちゃくちゃおいしくてごはん進みます！！
ステロイド投薬中、どう過ごした？
仕事→在宅勤務で対応
私はもともと在宅ワーカーの会社員なのでいつも通りなのですが、在宅勤務で対応しました。
ステロイドを飲んでいると免疫が下がるため、感染症にかかりやすくなります。
混んでいる電車に乗るのは怖かったので、出社できない旨はあらかじめ上司に説明しておきました。
また、たまに気分転換でカフェで仕事することもあったのですが、
この時ばかりは家の中で頑張っていました。
プライベート→不要の外出を避ける
実はミュージカルのチケットが当たってたんですが、これも断念……！😹
他にも混雑する土日のショッピングモールや、飲食店でのイートインを避けました。
普通のスーパーへの買い物も、混んでいない時間帯を狙っていくかネットスーパーを利用していました。
その代わり、人が少ない公園への散歩や、ドライブで自然の多いところに行くなどしてストレス発散していました。
食事→生ものを避ける
食事は基本的に自炊ですが、生ものを避けました。
実は一回ビビンバのトッピングで生卵を食べたんですが、
おなかをこわしました・・・・
ステロイドを飲んでいるときは、免疫が下がるので、生ものは極力避けた方がいいみたいですね！
海鮮やお肉の生はもちろんですし、野菜や果物もしっかり洗った方がよいです。
副作用が怖かったけど医師の指示通り飲めば問題ない
服薬前はステロイドの副作用にびびってましたが、
実際に飲んでみたら症状があっという間に軽くなってびっくりでした。
ただ、急に服薬を中止できない薬なので、どんどん減らしていく形で最低でも１か月弱は飲み続ける必要がある薬です。
副作用も出てくると思いますが、
主治医と相談して副作用と病気の症状の緩和のバランスを取れば問題ありませんでした！
追記：その後、リバウンドしました・・・
調子がよくハイペースで減量していったのですが、ずっこけました…！（笑）
再び15mgから減量し、2025年12月現在(退院から6週後)も通院しています。
