こんにちは、ねこです。
私は2025年10月に好酸球性血管浮腫(+好酸球増加症)という病気になり、この記事執筆現在も投薬治療・通院を続けています。
年末に差し掛かり、今年最後の通院を済ませてきました！
ステロイド内服が２か月を過ぎたので、経過を書いていきたいと思います。
同じようにステロイド内服をしている方の参考になれば幸いです。
リバウンド＆ステロイド再開から無事に減量。現在プレドニン10mg
実は私は内服１か月目で30mg→0mgにハイペースで減量したのですが、症状が再燃してしまい、15mgから内服を再開しました。
そこから２週間おきに2.5mgずつ減量し、現在10mg（朝7.5mg/昼2.5mg）となりました。
ステロイドは早く休薬できたらそれが一番なんですが、
早く減らしすぎると体が追い付かずに再燃しますね！！
ステロイド内服２か月目の副作用は？
幸い量も多くないので大きい副作用は出ていないのですが、
地味な副作用が続いてます。（笑）
便秘
ステロイド２か月目、一番症状が出てきてしまったのが「便秘」。
おなかが張って地味につらい・・・！
食事や水分補給でなんとか頑張っています！
あとは私の場合、ごぼう茶のようなお茶が地味に効きます！
食欲増加→体重増
この疾患になってステロイド治療を始めてから＋5kgしてしまいました……！
ステロイドって本当に食欲出るんです……。
特に私の場合、夕食が終わってお風呂入って～寝るまでの時間が一番つらい……！
もう食べるのはOKにして、ゼリーやサラダチキン、トマトなど太りにくいものでなんとか空腹感をしのいでいます。
空腹しのぎには、キレートレモンのパウチゼリーが良かったです。
むくみにも効くし、ローカロリーで空腹満たせて一石二鳥！
あとは日中散歩したり、夏に買ったエアロバイクやFitBoxingで運動したりで挽回しています。
もう食べるのはしょうがない！！と割り切っちゃってます。にんげんだもの！副作用だもの！！
足がつる・爪が割れる(低カルシウム)
血液検査をすると血中のカルシウム濃度がいつも低い・・・！
これもステロイドの副作用で、カルシウムの吸収効率が下がってしまうそうです。
しょっちゅう足をつったり、爪が割れやすくなってしまったので、
サプリや食事で補っています。
ヨーグレットみたいな味がして美味しいタブレットです。
ふりかけでもカルシウム補給しています。小魚ザクザクでハマってます。
眼圧上昇？→眼科受診
目の調子が良くなかったので、念のため眼科も受診しました。
ステロイドを長期間服薬すると、白内障・緑内障になることもあるそうです。
血液検査でシェーグレンの項目も陰性だったので大丈夫そうだったのですが、一応シルマーテストもして目の渇きもチェック。
結果、ステロイドの副作用というよりも季節性の一時的な乾燥でした！
ただ、まだあと2カ月ぐらいはステロイドの服薬が必要そうなため、
服薬中は定期的に眼科にかかることにしました！
年をまたいでの服薬になってしまいましたが、
引き続き治療頑張っていきます～。
