こんにちは、ねこです😸
フルリモート勤務って、通勤がないぶん時間が自由になる一方で、
オンオフの切り替えが難しかったり、気づけば一日中家にこもっていたりしますよね。
そんな中で私が意識しているのが 「小さなご褒美を自分に用意すること」。
ちょっとおいしい飲み物や、香りのよいアイテムを取り入れるだけで、仕事への集中力や気分がぐっと変わるんです！
今日は実際に私が取り入れている4つのご褒美アイテムをご紹介します。
ちょっとおいしいコーヒーでリフレッシュ
在宅勤務だと「とりあえずインスタントでいいや…」となりがちですが、私はここ数年「自分で淹れるコーヒー」にハマっています☕️
少し手間はかかるけれど、お気に入りの豆を挽いてドリップする時間そのものが、良い気分転換になっているんです。
特に午前中に1杯、お気に入りのコーヒーを飲むと「さあ仕事を始めるぞ！」というスイッチが入る感覚があります。
最近のお気に入りはロクメイ珈琲です👇
豆を自分で挽いたときは、BRUNOのパーソナルドリッパーもおすすめです👇
ペーパーフィルター使わずに一人分作れちゃうので楽です
ちょっとおいしいごはんで満足感UP
リモートワークをしていると「お昼どうしよう？冷蔵庫の残り物でいいか…」となりがち。だけど、ランチって午後のモチベーションに直結するんですよね。
そんなときに助かっているのがOisix。
栄養バランスのとれたごはんが食べられるので、忙しい日でも安心です。
買い物に行けない日や、午後の会議前で時間がないときでも、「ちゃんとおいしいごはん」が食べられることが、私にとっては大きなご褒美になっています。
蒸気でアイマスクで強制休憩
リモートワークの落とし穴のひとつが「休憩を忘れる」こと。気づいたら3時間以上PCに向かって目がショボショボ…なんてことありませんか？
そんなときに私がよく使うのが 蒸気でアイマスク。
（最近商品名が変わって「蒸気めぐるアイマスク」になったらしいですね）
ほんの10〜15分ほど目を休ませるだけで、頭のリフレッシュ感がぜんぜん違います。
特に夕方の「あとひと踏ん張り」のタイミングで使うと、夜まで快適に過ごせるので手放せません。
コンビニでも買える手軽さも嬉しいポイントです。
SABONの香りのよいハンドクリームでリラックス
在宅勤務をしていると、ふとした瞬間に「自分だけのリラックスタイム」が欲しくなります。
そんなときに使っているのが SABONのハンドクリーム。
手に塗った瞬間にふわっと香りが広がって、気持ちが切り替わるんです。
乾燥対策にもなるし、香りが良いから仕事中にふとリフレッシュできるのが最高。
自分へのご褒美感が強いアイテムなので、気分が落ち込みがちな雨の日や忙しい日こそ出番が多いです。
まとめ
リモートワークは便利だけど、毎日同じ環境にいるからこそ、ちょっとした刺激やご褒美が大事だなと感じています。
小さな工夫を積み重ねることで、在宅勤務の日常がぐっと快適になります。
「リモートワーク中のご褒美」、ぜひみなさんも見つけてみてくださいね😸
